平时的办公桌椅的高度，以及键盘的位置，也都建议调整到合适的位置
所在版块：社会百科 发贴时间：2022-04-26 21:11  更多评分:

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比如办公桌的高度建议双肘是自然下落不会造成耸肩，键盘的位置不能太靠前。做的时候要做在坐骨上，而不是腰椎上，等等。
但是既然已经有了问题，身体已经有些适应了不良姿态，仅仅做以上调整还是不够的，需要先去评估以及康复训练。
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