睡觉前
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2021-12-31 21:21

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
运动累到半死，就好了，把能量消耗干净。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
【其它话题】中年人早醒如何治疗 － jfsgp 　2021-12-31 20:28 (113 bytes , 2497reads )
坚持锻炼 － 番茄好吃 　2022-01-02 09:51 (95 bytes , 13reads )
11点有点掉在中间，10点之前睡或者12点以后效果都比较好。 － redspider2 　2022-01-01 23:47 (333 bytes , 9reads )
经过这些事情 － 小土 　2022-01-01 20:40 (116 bytes , 16reads )
无解 － 小土 　2022-01-01 20:36 (146 bytes , 16reads )
我自己是从 － 小土 　2022-01-01 20:34 (551 bytes , 21reads )
我看中医看好的 － 天狼2021 　2022-01-01 13:53 (89 bytes , 15reads )
你是做了哪些？ － 董二千 　2022-01-02 00:16 (46 bytes , 15reads )
一样的啊，不过要几个疗程呢 － 天狼2021 　2022-01-02 11:45 (72 bytes , 8reads )
可以试下 冥想 或气功。 － fongfongli 　2022-01-01 10:27 (10 bytes , 9reads )
我的个人经历是 － Leic 　2022-01-01 10:13 (121 bytes , 8reads )
我也是的 － vitesse 　2022-01-01 09:15 (84 bytes , 7reads )
睡前少喝水？ － DonnieMum 　2022-01-01 08:41 (0 bytes , 8reads )
有点类似 也醒的早 但没有楼主这么严重 － 牛啊牛 　2022-01-01 07:25 (33 bytes , 6reads )
一毛一样 － 今天心情不错 　2022-01-01 07:19 (14 bytes , 19reads )
屏蔽一切光源+1 － Zzzh 　2022-01-01 01:03 (190 bytes , 19reads )
跟我前几年发生的问题一样 － 金沙子 　2022-01-01 00:28 (751 bytes , 30reads )
同意，大多数是和心理压力有关系，也就是有心事 － dkheart 　2022-01-01 13:24 (0 bytes , 14reads )
工作压力也是客观存在的 － sgchoon 　2022-01-01 13:09 (50 bytes , 16reads )
我是有点被当时的新老板PUA了，当然当时没有这个词 － 金沙子 　2022-01-01 23:16 (965 bytes , 35reads )
贵司上班时间从七点开始啊？ － 功夫熊猫 　2022-01-02 18:35 (0 bytes , 5reads )
PUA的存在性在我的观察看来也是普遍性的 － sgchoon 　2022-01-02 10:17 (753 bytes , 18reads )
感谢 － no8D8U 　2022-01-01 09:33 (35 bytes , 9reads )
顶一下这个 － 苏东坡 　2022-01-01 08:03 (410 bytes , 9reads )
刚接到大数据的推送 题目就叫早醒和抑郁密切相关 － 功夫熊猫 　2022-01-01 09:46 (0 bytes , 5reads )
科学规律健身有助于调节各种内分泌到正常或者良好状态。 － NewOriental 　2021-12-31 23:27 (47 bytes , 9reads )
10-5 ? － 功夫熊猫 　2021-12-31 23:55 (0 bytes , 10reads )
通常是 12:00AM - 7:30AM 啦 － NewOriental 　2022-01-01 00:00 (29 bytes , 5reads )
一看这作息就知道早上忙小孩上学的不是你啊！ － love962397 　2022-01-01 06:51 (10 bytes , 10reads )
Bingo － 小土 　2022-01-01 20:30 (0 bytes , 14reads )
人到中年就是这样 坦然接受 可以醒的晚一点 － 功夫熊猫 　2021-12-31 23:04 (13 bytes , 5reads )
正解。顺其自然，坦然接受。 － 21 　2021-12-31 23:35 (28 bytes , 9reads )
找个难学的课程听 － qingni2 　2021-12-31 22:51 (44 bytes , 12reads )
睡觉前 － dsx1 　2021-12-31 21:21 (38 bytes , 12reads )
白天不要睡，晚上迟些睡，保持6个小时就够了 － yuanman66 　2021-12-31 21:20 (239 bytes , 11reads )
试试年轻人的作息？ － goldenstar 　2021-12-31 21:02 (0 bytes , 8reads )
尿憋醒的话，睡前少喝点 － 爱瞎说大实话 　2021-12-31 20:48 (0 bytes , 10reads )
板砖... － 吃饭积极分子 　2021-12-31 20:36 (0 bytes , 7reads )
有影响白天的工作学习吗 － 胖乖 　2021-12-31 20:34 (80 bytes , 15reads )
问题是早醒后不能再入睡 － jfsgp 　2021-12-31 21:07 (56 bytes , 12reads )