健身小白如何入门
所在版块:心情闲聊 发贴时间:2021-12-17 21:28  更多评分:

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如题, 本身不算很胖, bmi是20.4;小个子,主要诉求是练线条。
是不是撸铁最适合?
而且是不是跟着健身教练上私课比较快入门?
有中部(TPY-AMK- Serangoon- payalebar) 这边的健身教练推荐吗?
小白,问题有点多 不好意思。
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