起先总是紧张，发脾气。

现在发现越来越严重了，感觉自己的情绪不能自己控制了。

好像自己是船，但是情绪是海洋，起风的时候船就沉没了。

总是担心各种事，开始都是有关系的事情，还情有可原。

现在开始担心一些事情，自己都觉得不太可能和自己真的相关。

但是有一种无形的手会把这些事情和我自己联系在一起，好像真的发生一样，

然后我就开始在大脑里面思考恐惧，在生活中发脾气。

目前还没有想自杀，可能还不那么严重吧。

发现自己忙起来的时候，就好很多。

是不是自己太闲了得的病。

好痛苦哦。