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自己准备滑雪衣裤，裤子最好是背带式。滑雪眼镜、滑雪手套（怕冷的要准备加个内层手套）、帽子、围巾，内衣裤最好是保暖透气又速干的。袜子要厚，要长（我都穿两双袜子）。防晒霜。
教练的指导下会立刻上手，不然自己跌跌爬爬个人认为还是很危险的。
老公是滑雪高手，一心要培养我和儿子，儿子现在7岁多，滑雪3次，已经可以跟着爸爸在中级滑道滑雪。我怕冷、怕摔，兴趣不大，滑得不多，现在还在初级滑道逛逛。.
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