最近失眠了 - 求高人妙法回春
所在版块:
心情闲聊
发贴时间:2018-06-26 20:07
更多评分:
用户信息
昵称:
BuBuP
经验: 641
等级: 3 略知一二
资产:
1330
华新币
发贴: 674
在线: 5517.9 小时
复制本帖HTML代码
我要回复↙
相关跟贴↙
平板模式
手机浏览
下一跟贴
只看此人
本帖链接
字体:
小
中
大
高亮
:
今天贴
X
昨天贴
X
前天贴
X
最近突然要很久才入睡,偶尔甚至一整晚都睡不着,也不困。
求有成功攻克失眠经验人士指点迷津,帮助走出阴霾。
感恩!
这睡不着还真是蛮难受的~~~
.
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!
相关帖子
我要回复↙
↗回到正文
最近失眠了 - 求高人妙法回春
-
BuBuP
2018-06-26 20:07
(
140 bytes , 3788reads
)
你队友的妙手
-
笑天
2018-07-17 15:29
(
10 bytes , 40reads
)
睡前泡脚
-
redbeandd
2018-07-17 10:13
(
8 bytes , 23reads
)
呼吸很重要
-
我爱吃土豆
2018-07-17 09:39
(
244 bytes , 23reads
)
看是为什么睡不着
-
sunnyone
2018-07-12 22:34
(
851 bytes , 39reads
)
thanks
-
BuBuP
2018-07-12 22:50
(
76 bytes , 33reads
)
我跟着一个老师来我们公司教
-
sunnyone
2018-07-24 12:39
(
28 bytes , 22reads
)
楼主是不是女性,不超过三十五岁,平时少运动?
-
小飞燕
2018-07-12 23:19
(
234 bytes , 35reads
)
看书
-
子婧
2018-07-12 22:14
(
8 bytes , 25reads
)
余仁生蟲草膠囊
-
befaster
2018-07-12 21:00
(
72 bytes , 24reads
)
睡前喝点酒
-
salaru
2018-07-11 17:54
(
14 bytes , 29reads
)
歪楼求问有什么可以让自己睡的沉一点的方法
-
走走
2018-07-11 15:38
(
46 bytes , 28reads
)
不困就别睡了
-
宅宅
2018-07-11 14:11
(
39 bytes , 23reads
)
reee
-
BuBuP
2018-07-11 15:23
(
27 bytes , 20reads
)
放心 到了极限 自然就睡了
-
宅宅
2018-07-12 09:22
(
0 bytes , 30reads
)
reeee
-
BuBuP
2018-07-12 19:41
(
16 bytes , 30reads
)
试过多年
-
宅宅
2018-07-16 09:26
(
26 bytes , 26reads
)
omg
-
BuBuP
2018-07-16 19:32
(
59 bytes , 29reads
)
多数是吧
-
宅宅
2018-07-17 08:39
(
21 bytes , 23reads
)
re
-
BuBuP
2018-07-17 16:20
(
77 bytes , 26reads
)
目前工作已经很开心了
-
宅宅
2018-07-18 09:43
(
43 bytes , 27reads
)
reeeee
-
BuBuP
2018-07-18 19:10
(
108 bytes , 32reads
)
711卖的那个GabaNite挺好用的。大学每次考前睡不着或者时差乱了睡不着都喝那个。
-
Amour小末酱
2018-07-11 13:17
(
127 bytes , 79reads
)
thanks
-
BuBuP
2018-07-11 14:12
(
116 bytes , 69reads
)
我是半瓶半瓶喝的。。很焦虑时候会一整瓶喝。
-
Amour小末酱
2018-07-11 17:35
(
308 bytes , 186reads
)
我一般泡完脚
-
sinbad
2018-07-11 07:20
(
4 bytes , 22reads
)
感觉失眠就是个恶性循环
-
fuyunyouzi
2018-07-05 08:26
(
108 bytes , 27reads
)
re
-
BuBuP
2018-07-11 06:38
(
45 bytes , 26reads
)
...
-
fuyunyouzi
2018-07-11 08:18
(
70 bytes , 43reads
)
re..
-
BuBuP
2018-07-11 09:29
(
84 bytes , 22reads
)
我现在差不多每天晚上能睡4-5个小时
-
fuyunyouzi
2018-07-11 09:41
(
284 bytes , 24reads
)
re...
-
BuBuP
2018-07-11 10:31
(
108 bytes , 23reads
)
运动下?
-
Calicocat
2018-07-05 08:12
(
0 bytes , 19reads
)
经验总结
-
BuBuP
2018-07-05 07:27
(
317 bytes , 40reads
)
我有一段时间跟楼主一样
-
wasabi7
2018-06-28 19:48
(
30 bytes , 37reads
)
之前有过一次失眠 去中华中医院配了两个星期的中药
-
酱紫足以
2018-06-28 13:47
(
35 bytes , 35reads
)
我来说一个
-
achilles622
2018-07-09 16:08
(
156 bytes , 33reads
)
re
-
BuBuP
2018-07-09 08:57
(
68 bytes , 21reads
)
那是个慈善医院
-
sunnyone
2018-07-12 22:19
(
10 bytes , 27reads
)
看了才知道是擦边球
-
小土
2018-06-27 15:01
(
51 bytes , 37reads
)
reee
-
BuBuP
2018-07-12 19:56
(
47 bytes , 29reads
)
最重要的是睡不着千万不要刷手机
-
mina35
2018-06-27 12:37
(
20 bytes , 25reads
)
看没有字幕的文艺片 会很困的。。。只记住前五分钟的内容,然后就是天亮了,[…]
-
功夫熊猫
2018-06-28 16:22
(
26 bytes , 31reads
)
上次看个文章说
-
熊维妮
2018-06-27 11:08
(
182 bytes , 28reads
)
啪啪啪
-
tiantang
2018-06-27 10:46
(
0 bytes , 32reads
)
播放一点音量很低的新闻联播。。
-
功夫熊猫
2018-06-27 10:23
(
0 bytes , 24reads
)
早上早起
-
Summer2008
2018-06-27 10:12
(
9 bytes , 25reads
)
看书
-
yanru
2018-06-27 10:05
(
119 bytes , 20reads
)
找失眠根源
-
flame
2018-06-27 09:40
(
37 bytes , 27reads
)
看了楼主的帖子,
-
DengWei
2018-06-27 09:24
(
177 bytes , 41reads
)
红酒两三个小时睡可以
-
riskhunter
2018-06-28 19:58
(
24 bytes , 36reads
)
个人性质
-
寒苦草
2018-06-27 09:14
(
120 bytes , 29reads
)
褪黑素
-
justpassby
2018-06-27 08:32
(
97 bytes , 32reads
)
脑白金1mg 八点左右吃
-
小土
2018-06-26 22:27
(
128 bytes , 34reads
)
看american taxi system。。。
-
sunnyone
2018-07-12 22:16
(
44 bytes , 38reads
)
脑白金是害人的
-
笑天
2018-06-27 08:10
(
123 bytes , 30reads
)
我有个绝招,保证管用
-
切尔西
2018-06-26 22:18
(
515 bytes , 47reads
)
试试冥想和呼吸练习
-
自由飞
2018-06-26 21:08
(
40 bytes , 54reads
)
我吃的
-
clever
2018-06-26 20:58
(
45 bytes , 31reads
)
有心事
-
我来看你了
2018-06-26 20:15
(
14 bytes , 28reads
)
睡不着不要勉强,起来看看书说不定就困了。
-
Sanroi
2018-06-26 20:14
(
0 bytes , 50reads
)
同意
-
小寒
2018-06-26 20:31
(
31 bytes , 19reads
)