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适当补充点维他命C,去guardian买那种维C软糖,平时周末多抓去户外走跳,各种汤汤水水多炖点,水果多吃点,慢慢抵抗力就好起来了,至于发烧的时候我也很少做物理降温,最多贴个退烧贴,只要温度37.5以上就吃普通退烧药,38.5以上布洛芬,超过39就两种退烧药4个小时交替吃,高烧的时候两分钟就要量一次体温(每次最怕周一周二发烧,就意味着一整周的工作日都要standby请假,实在是很焦虑)发烧超过5天抓去验血,小孩子生病父母难受是肯定的,只能自己调节心情,不然全家人都不好过。
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