这个说的好
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2017-09-24 12:14  更多评分:

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运动希望身体素质提高，健康的活在当下，即使事儿多忙到死也能耐操少生病。然后想到几十年后如果身体比同龄不锻炼的人好些，健康享受晚年也是很不错。

家里老人有一直注重饮食保养运动的，也有一直任性随意吃喝不运动的，随便对比一下就感觉常年自律运动养生太重要。
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