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其实索性看开些。
每个人有每个人自己的活法,没必要为了觉得对不起谁,觉得谁为自己付出了很多而对自己有很多的要求,要求自己一定要好好的,一定要开心,一定要努力等等。。。人的情绪低落,失望,不成功,都是正常的,也都是暂时的。人生是场马拉松,在这个长跑的过程中,偶尔落后,偶尔跌倒都是可以接受的。
我也是在经历了很多事情,包括phd毕业之前的抑郁体会出来的。
抑郁的时候,不要总想父母,不要觉得自己对不起谁!你谁也没有对不起,最应该对得起的是自己。
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