台湾百万小学的答案：
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2011-11-06 13:24

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最好是持续小运动量活动3／5天。
也可以冰敷。
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弱弱一下：如何快速消除运动之后两腿酸痛难忍啊 － 小小草 　2011-11-02 10:55 (128 bytes , 763reads )
台湾百万小学的答案： － 赚了归巢 　2011-11-06 13:24 (43 bytes , 168reads )
回帖的高人一并感谢，在逐一试，好些了 － 小小草 　2011-11-03 11:32 (0 bytes , 114reads )
是你的肌细胞的肌糖原进行不完全分解的结果，乳酸堆积 － 少年维特特 　2011-11-02 23:49 (402 bytes , 304reads )
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热敷 － 雪猪 　2011-11-02 11:00 (0 bytes , 163reads )
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