心理学的坏处就是让人人都以为自己得了抑郁症
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2008-02-21 22:21

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我相信你的心理健康是没有问题的。这种感觉我也曾经有过一段时间。我个人的体会是多从小处考虑，比如“这个问题怎么处理”，“下一小时我应该干什么”；少考虑诸如“我以后会如何”，“今年的生活该怎么过”等等。把一个迷茫，未知的问题转化成一个个微小的，可以明确实现的步骤，每实现一个步骤，在心理上给自己一定的奖励，慢慢就会看到成效。
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不知道这样算不算抑郁症？ － mutter 　2008-02-21 22:03 (293 bytes , 1971reads )
谢谢大家， 我应该还是正常的吧 － mutter 　2008-03-07 10:53 (189 bytes , 240reads )
是这个时代的常见现象了 很正常 － luchygirl 　2008-03-07 14:59 (308 bytes , 229reads )
早上起来的时候不应该萎靡 － simomo 　2008-03-07 11:06 (92 bytes , 222reads )
有没有梦到什么奇怪的人或者事？ － 帅温柔 　2008-03-03 00:48 (0 bytes , 166reads )
试一试养宠物? － crystalrainbow 　2008-03-02 19:04 (58 bytes , 219reads )
这个。。。 － simomo 　2008-03-02 19:22 (6 bytes , 182reads )
生活中有了爱（对宠物的） － crystalrainbow 　2008-03-02 22:21 (74 bytes , 198reads )
长大就可以吃了 － mkx 　2008-03-04 10:50 (6 bytes , 168reads )
我有宠物阿 － simomo 　2008-03-02 22:40 (20 bytes , 203reads )
好象也有类似症状 － 格格巫婆 　2008-03-01 02:23 (58 bytes , 203reads )
我用过的办法 － 小土 　2008-03-01 00:30 (288 bytes , 294reads )
比如我姥姥的高血压 － sarah 　2008-03-02 19:14 (384 bytes , 461reads )
哎呀，怎么能这样嘛。 － sarah 　2008-03-02 19:04 (134 bytes , 239reads )
Sibutramine － 毒鼠强 　2008-03-01 01:50 (282 bytes , 290reads )
vater 呢？ － 花心大哥 　2008-02-26 12:43 (0 bytes , 161reads )
你有没有早上起来就觉得。。 － watercooler 　2008-02-26 10:30 (106 bytes , 279reads )
很有道理。 － 小土 　2008-03-01 00:27 (239 bytes , 400reads )
起床赚钱 － mkx 　2008-03-04 10:55 (22 bytes , 189reads )
没有 － simomo 　2008-02-26 10:42 (23 bytes , 205reads )
又犯了 － 紫☆水晶 　2008-02-23 21:33 (42 bytes , 279reads )
今天被放出去了 － 紫☆水晶 　2008-02-25 21:35 (288 bytes , 248reads )
我也有点儿哎。。 － sunnyone 　2008-02-24 00:27 (65 bytes , 242reads )
不会把 你也来玩抑郁阿 － AXL 　2008-02-24 01:01 (0 bytes , 189reads )
自己要坚强起来 － simomo 　2008-02-24 00:17 (77 bytes , 199reads )
我也状态不好 － mkx 　2008-02-23 17:20 (42 bytes , 235reads )
我也状态不好 － 青豆豆 　2008-02-23 15:16 (98 bytes , 222reads )
能不?能不?为这一件事让自己状态一直不好下去 － simomo 　2008-02-23 15:37 (16 bytes , 186reads )
能?不能!不,为这一件事让自己状态一直不好?下去! － LiBra 　2008-02-23 16:03 (387 bytes , 194reads )
汗，跟我编辑的不一样，算鸟。 － LiBra 　2008-02-23 16:04 (0 bytes , 167reads )
打球，跑步 － mkx 　2008-02-22 20:43 (14 bytes , 187reads )
en..... － watercooler 　2008-02-26 10:33 (0 bytes , 154reads )
做义工帮助需要帮助的人. － Joie 　2008-02-22 17:52 (22 bytes , 179reads )
多多休息,不要做没意义的事情 － blacksun 　2008-02-22 13:15 (0 bytes , 280reads )
看心理医生要找好点的。大概大概consultation fee在150-350之间。 － 明月楼 　2008-02-22 13:11 (443 bytes , 310reads )
其实吃药还是有一定的副作用的。 － watercooler 　2008-02-26 10:33 (104 bytes , 232reads )
能减肥咯 － 小土 　2008-03-01 00:40 (0 bytes , 205reads )
似乎既的抗抑郁症的药物最大的问题是依赖性 － 香陵居士 　2008-02-27 18:40 (90 bytes , 226reads )
没有依赖性干嘛要吃它啊。就是为了建立这种依赖性才吃的。 － 小土 　2008-03-01 00:41 (22 bytes , 234reads )
依赖性自然是个大问题 － 香陵居士 　2008-03-02 00:59 (276 bytes , 207reads )
记得有一个电影就是讲这个的 － 毒鼠强 　2008-02-27 08:32 (160 bytes , 221reads )
对，有些治疗忧郁症的药物就是会使人自杀。 － watercooler 　2008-03-03 10:32 (234 bytes , 219reads )
没办法。。。。有时候人不是那么坚强 － 明月楼 　2008-02-26 12:39 (64 bytes , 163reads )
期待 － simomo 　2008-02-22 10:58 (343 bytes , 348reads )
很多书确实要重读.... － 小馋牛 　2008-02-22 17:26 (83 bytes , 195reads )
看点正常的书吧 － 印象派 　2008-02-22 11:42 (158 bytes , 280reads )
顶你最后一句话 － simomo 　2008-02-22 13:47 (0 bytes , 186reads )
我觉得挪威的森林很正常啊 － simomo 　2008-02-22 13:44 (113 bytes , 220reads )
挪威的森林么…… － sarah 　2008-02-22 22:00 (279 bytes , 243reads )
T_T 说的真好 － 明月楼 　2008-02-22 13:06 (0 bytes , 160reads )
不同意楼下的几个建议 － simomo 　2008-02-22 11:05 (32 bytes , 236reads )
猫猫真好， 谢谢你给了这么多建议。 － mutter 　2008-02-22 11:23 (145 bytes , 263reads )
我也很少看历史的东西 － simomo 　2008-02-22 13:45 (93 bytes , 227reads )
文学青年才不是骂人话。。。。 － 毒鼠强 　2008-02-22 11:25 (19 bytes , 243reads )
需要思考了 － simomo 　2008-02-21 23:22 (0 bytes , 203reads )
em 得做有意义的事 － mutter 　2008-02-22 01:45 (27 bytes , 209reads )
我来解释一下许三多吧 － simomo 　2008-02-22 11:10 (40 bytes , 211reads )
这过日子啊，就是问题叠着问题。 － 毒鼠强 　2008-02-22 11:23 (0 bytes , 194reads )
这快乐啊，就是解决问题再解决问题。。。。 － simomo 　2008-02-22 13:46 (0 bytes , 203reads )
怎么净鹦鹉学舌呢 － simomo 　2008-02-22 10:28 (52 bytes , 192reads )
不妨眼界再宽一些， － sarah 　2008-02-21 23:04 (374 bytes , 364reads )
狼图腾不错咯。 － 小土 　2008-03-01 00:38 (0 bytes , 175reads )
照你这么一说 － simomo 　2008-02-24 10:57 (26 bytes , 195reads )
我不砸你 － 九妹 　2008-02-22 18:59 (0 bytes , 187reads )
哈哈，又想起了那个正常的不能再正常的人 － 印象派 　2008-02-22 11:43 (12 bytes , 173reads )
同意 － simomo 　2008-02-22 11:09 (210 bytes , 197reads )
我也有 － 紫☆水晶 　2008-02-21 22:31 (131 bytes , 250reads )
mm 血拚后难道没有空荡荡的感觉么? － mutter 　2008-02-21 22:46 (0 bytes , 185reads )
很空啊 － 青豆豆 　2008-02-22 11:56 (118 bytes , 232reads )
这也太有境界了。 － 小土 　2008-03-01 00:37 (1 bytes , 137reads )
太同感了。。 － 印象派 　2008-02-22 12:28 (68 bytes , 202reads )
有荷包空空的感觉 － 紫☆水晶 　2008-02-21 23:19 (1 bytes , 174reads )
心理学的坏处就是让人人都以为自己得了抑郁症 － 香陵居士 　2008-02-21 22:21 (320 bytes , 346reads )
放弃做成才，而去做许三多是吧；可能不行吧 － 门中木 　2008-02-23 00:22 (0 bytes , 152reads )
问题多了去了 － simomo 　2008-02-22 11:13 (106 bytes , 253reads )
>.< － 毒鼠强 　2008-02-22 11:40 (0 bytes , 188reads )
en － mutter 　2008-02-21 22:29 (95 bytes , 243reads )
大多数情况下，没有什么是不对的。 － 香陵居士 　2008-02-22 19:06 (72 bytes , 175reads )
出去旅游一下吧，或者找自己的好朋友一起出去疯狂的high一下 － 八宝乖乖 　2008-02-21 22:16 (20 bytes , 206reads )
已经出去过好几次了 － mutter 　2008-02-21 22:29 (64 bytes , 251reads )
你没事！ － watercooler 　2008-02-26 10:33 (0 bytes , 163reads )
那你要求过高了吧 － 紫☆水晶 　2008-02-21 22:38 (46 bytes , 230reads )
没有了希望的感觉 － mutter 　2008-02-21 22:44 (53 bytes , 257reads )
买两张煤矿工人的照片挂在床头天天看 － AXL 　2008-02-21 23:10 (14 bytes , 301reads )
不如你送他一张你的照片啊 － 紫☆水晶 　2008-02-21 23:23 (14 bytes , 192reads )