那时我也有抑郁症
所在版块:心情闲聊 发贴时间:2008-01-22 01:15  评分:

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这个故事是以前的文章《SM3有人毁约回国-----应用心理学案例分析》的完结篇。这个故事曾经很多人追看,不过也有个别人士反对。任何事情都是这样的,有人支持,有人反对,有人中立。王小波很喜欢引用尼采的一句话:参差多态本是幸福的根源。我没有写下去不是因为别人反对,而是文中涉及的人希望我不要写下去。不过他不知道原来结尾是这样的,他也不知道我的原意,我也没再做有解释。。。。。



原意:这时一篇对抗抑郁症的文章,希望可以帮到人。抑郁症又不是绝症,总会好的!自助者天助!



那个时候我在新加坡国立大学读大三第一学期,在PGP作Cluster Leader(学生宿舍的楼长)。有一天我坐在校车上,一个印度人跟我说话。他是我那一层楼的住户。他说他要回去印度。我觉得很奇怪,才开学10多天,为什么回去?他说她妻子自杀了。

啊?!

他把行李寄放在我房间,说好两个星期之后回来。

两周过去了,他还没有回来。

后来RF(管理学生宿舍的学校员工)找我,说他自杀未遂,在国大医院禁闭,希望我随时注意他的动向。我不是说很学雷锋之类的, 不过有个人想死,只要有点恻隐之心的都愿意拔刀相助的。何况我明白一个人的心态极端负面的时候会导致轻生,而我的心理状态如此正面积极,把他影响回正道绝对没有问题。按我的想法是:我是火山,他是冰山,大家在精神上较量,不是火山融化了冰山,就是冰山把火山熄灭。但是我这样意气风发,穿云烈石,搞掂他绝对没有问题!



两天之后他回来了,神情憔悴,行消骨立,白发也多了。我每天都花1到2个小时和他在一起(刚开学,有很多时间),闲聊或者带他出去走走,打羽毛球之类的,偶而带他去一个教会找些人开导他(可参看以前的文章――《有教无类》)。



我们的常用对话可以用数学归纳法来演示。

他在第一天问我:她妻子为什么自杀?我想像力有限,给了他几种假设:新婚分居产生抑郁症;桃色事件;或者就是在家里所受待遇不好。不过死无对证,他自己回去也没有查清楚,我又怎么能推理出来。。。。。所以这个问题还没有解决。

如果他在第k天问我同样的问题,那么他在第k+1天也还会问同样的问题。



总之就是天天都有这段对话。他又很后悔周末没有打电话回家,平常的周末他都打的,他认为如果他周日打了电话,那么他妻子接下来的周一是不会自杀的。于是他每天都生活在悲观悔恨消极中。他每一个动作,每一句话,每一个呼吸都是消极的。



随着时间的推移,我们的心理状态发生了此销彼长的变化,这有点像物理学的内能转化。他一天天变得积极向上,我则一天天变得消极了。到了一个半月的时候,他几本上好了,我基本上崩溃了。直如道琼斯指数跌破一万二千点,一泻千里。。。。。我无奈的跟那个印度人说,你9月初时看我是怎么样的,现在我是怎么样的。。。。。欲哭无泪



我得了抑郁症,症状和表现形式是怎么样的,我在《SM3有人毁约回国-----应用心理学案例分析》略有描述。我的情况很严重,实在是不堪回首。他让人消极自卑,对所有事物失去兴趣,焦虑,失眠,孤僻全部集中一身。这种心病十分恐怖,完全把人变成另外一个自己不认得的样子。根本没有办法学习,一看书就想睡觉,一睡又睡不着,于是又起来看书,结果又想睡觉。。。。。我那个学期其中考试有一门课是全班最差的几个,我实在觉得耻辱。



不过我坚信时间会愈合一切,肯定会好的!自助者天助!我决定去学校YIH的心理咨询室,大部分有心理障碍都不好意思去这种地方的,结果就越来越严重。我也不好意思去,但是我知道去了肯定有好处,所以就挑一些人流少的时间去。我跟那个心理辅导员说我以前进过Dean’s List的(学院单个学期成绩前5%的学生),可是现在由于抑郁症导致我无法学习,成绩超差,很有可能无法毕业。她说你的成绩不算差,有很多人十分刻苦努力可是他们连3.5的成绩都没有。。。。。



问题一直持续着,严重着。我那个学期的成绩只有3.7. Dean’s List 和3.7的落差是多么的大。。。。。



待续。。
原文节选自
http://cliffordwords.spaces.live.com/
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